收藏: Pek Berkuasa Purtein Kesihatan

OKA-OKA 健康达人蛋白主菜精选

Mahu merancang hidangan utama protein dengan lebih mudah

Koleksi penggemar kesihatan terutamanya menampilkan hidangan utama protein dan kombinasi yang mudah dipadankan, sesuai untuk hari kerja yang sibuk, hidangan harian selepas bersenam, atau mereka yang tidak mahu sentiasa memulakan penyediaan daripada daging mentah.

Jumlah, kalori dan kandungan protein produk yang berbeza adalah tidak sama; sila rujuk halaman produk dan label pembungkusan masing-masing, kemudian pilih mengikut pelan diet anda sendiri.

Lihat dahulu bagaimana anda ingin memilih

Mahu hidangan utama ayamPilih daripada dada ayam, paha ayam, atau sayap ayam mengikut citarasa.
Mahu menukar proteinLihat makanan laut dan pilihan lain pada musim ini.
Mahu menyediakan beberapa hidangan sekali gusBandingkan pelbagai bungkusan, kombinasi dan ruang penyimpanan.