Bagaimana cara membuat salad ayam dan sayur? Sekeping hidangan jagung, tomato, dan tauge yang dipadukan
Ini adalah salad sayuran segar dengan salad, tauge, jagung, dan tomato sebagai bahan utama, dengan hirisan dada ayam di tengah. Ia menampilkan sayur-sayuran segar dan tekstur sedikit rangup, berbeza daripada salad lobak merah lada loceng panggang penggoreng udara yang telah diterbitkan: resipi ini tidak memanggang sayur-sayuran, dan tidak menggunakan cuka balsamic sebagai langkah tetap.
- Saiz hidangan: 1 hidangan utama untuk seorang, atau dikongsi 2 orang
- Kesukaran: Mudah
- Peralatan dapur: Pisau, mangkuk besar
Isi kandungan
Bahan-bahan
- Dada Ayam Sous Vide OKA-OKA (Plain, Tidak Dipotong): 1 hidangan
- Jagung, tomato, tauge: secukupnya
- Salad campur: secukupnya
- Sos salad kegemaran: secukupnya
Cara membuat
- Sediakan dada ayam mengikut arahan pada bungkusan, kemudian hiriskannya.
- Basuh dan toskan jagung, tomato, tauge, dan salad.
- Masukkan salad dan tauge ke dalam mangkuk besar terlebih dahulu, kemudian tambah jagung dan tomato.
- Letakkan dada ayam di atasnya, dan akhir sekali, tambah sos salad mengikut citarasa.
Tips Salad
- Sayur-sayuran mesti ditoskan agar sos salad tidak dicairkan oleh air.
- Dada ayam diletakkan terakhir untuk presentasi yang lebih baik, dan agar tidak terlindung oleh jus sayuran.
- Letak sedikit sos salad terlebih dahulu, dan tambah lagi jika perlu sebelum makan.
Sesuai untuk Situasi Mana
Sesuai untuk cuaca panas, apabila anda tidak mahu memasak, atau ingin menggabungkan dada ayam dengan pelbagai sayuran segar untuk makan tengah hari. Kombinasi sayuran di sini adalah berdasarkan kandungan dalam gambar asal, sayuran lain boleh diganti mengikut ketersediaan.
Soalan Lazim
Adakah perlu menggunakan penggoreng udara?
Tidak; ini adalah salad sayuran segar, bukan kaedah memanggang sayuran.
Adakah dada ayam perlu digoreng lagi?
Tidak perlu, selepas disediakan mengikut arahan bungkusan, ia boleh dihiris terus.
Bolehkah digantikan dengan buah-buahan?
Anda boleh mengubahnya mengikut kesukaan peribadi, tetapi buah-buahan bukan bahan tetap dalam gambar asal.
Adakah sos salad ditentukan?
Gambar asal tidak menetapkan jenama atau nisbah tertentu, pilih mengikut citarasa anda.
Resipi Berkaitan
- Salad Ayam Sayuran Panggang Penggoreng Udara
- Sandwic Terbuka Dada Ayam
- Lihat semua resipi Masak Boleh!
Sumber dan Semakan
Gambar Facebook asal mengesahkan dada ayam, jagung, tomato, tauge, dan salad; artikel ini tidak menuliskan kesan nutrisi di luar sumber sebagai fakta.
Mengapa Guna OKA-OKA
Proses penyediaan dada ayam mudah, membolehkan anda meluangkan masa untuk mencuci sayuran dan menyusun hidangan; ini juga yang membezakan resipi ini daripada versi sayuran panggang.
Cara Membeli untuk Kali Pertama
Anda boleh mulakan dengan dada ayam sous vide tanpa hirisan perisa asli dan gabungkan dengan sayuran segar di rumah. Maklumat produk dan pembungkusan adalah berdasarkan halaman semasa.