黑芝麻燕麥糊怎麼做？炒青菜配滷牛舌的快手早午餐
用 BNC 純黑芝麻粉、燕麥、奇亞籽和雞蛋做一碗 3 分鐘黑芝麻燕麥糊，再配炒青菜和滷牛舌，完成一頓方便的早午餐。
可以煮！
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雞胸蛋酪梨早餐捲怎麼做？小番茄一盤早午餐
把雞胸肉、炒蛋、酪梨和小番茄用餅皮包起來，一盤就能搞定早餐的所有主角。
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