观众分享:Rachel 的黄瓜鸡胸沙拉小点|一口一个的聚会前菜
黄瓜切成厚片,每片舀上一小勺鸡胸沙拉,就是 Rachel 分享的一口小点。底下是脆脆的黄瓜,上面是拌了蛋黄酱、洋葱和沙拉菜的鸡胸肉。聚会时摆满一盘,大家伸手就能拿一块。
准备材料
- 鸡胸肉:1 块,煮熟后撕成短丝或切碎
- 黄瓜:适量,切成厚圆片做底
- 白色大葱(白洋葱):1 粒,切细丁,按口味加入
- 沙拉菜:几片,洗净沥干后切碎
- 日本 Kewpie 蛋黄酱(Mayonnaise):原配方准备 1 瓶,拌的时候分次加,不必整瓶用完
- 胡椒粉、糖、盐:各少许
- 辣椒酱:适量
- 青皮酸柑:适量;也可以换成大半个黄柠檬,取汁
- 橄榄油:少许
黄瓜鸡胸沙拉小点怎么做?
- 备好鸡胸。把熟鸡胸撕成短丝或切成小丁。如果从生鸡胸开始,先煮至中心温度达到 74°C,再冷却备用。
- 切菜和黄瓜。把白洋葱和沙拉菜切细。黄瓜切成有厚度的圆片,擦干切面,摆在盘上。
- 拌鸡胸沙拉。把鸡胸肉、白洋葱和沙拉菜拌在一起,分次加入蛋黄酱,再加少许胡椒粉、糖、盐和辣椒酱。酸柑汁或黄柠檬汁先加一部分,试味后再调整,最后淋一点橄榄油拌匀。拌到馅料能舀成一小团就可以。
- 一片黄瓜配一小勺。上桌前,把鸡胸沙拉一勺勺放到黄瓜片上。想摆得像 Rachel 那盘,可以先沿盘边排一圈,再往中间摆。
好吃的关键:黄瓜要脆,沙拉要舀得起来
黄瓜切得稍厚、切面擦干,拿起来才托得住。蛋黄酱、柠檬汁和橄榄油都慢慢加;拌好后先试一口,再决定要不要补酸、补盐或加辣。朋友来家里吃饭、办 potluck,或者主菜还没上桌时,这样一盘小点就很方便分着吃。
常见问题
青皮酸柑可以换成黄柠檬吗?
可以。用大半个黄柠檬,再加少许橄榄油。柠檬大小和出汁量有差,汁先加一部分,尝过再加。
蛋黄酱一定要放一整瓶吗?
不用。原配方列的是 1 瓶,实际拌的时候少量分次加。鸡胸裹上酱、馅料舀起来能成团,就可以停了。
可以先做好,等客人来了再上桌吗?
可以先把鸡胸沙拉加盖冷藏,黄瓜分开准备。等要吃时再舀到黄瓜上,切面比较不容易出水。聚会时可分小盘上桌,其余继续冷藏。
可以用舒肥鸡胸来做吗?
可以。想省去煮鸡胸的步骤,可以用 OKA-OKA 原味未切舒肥鸡胸,按包装说明处理,再撕成短丝或切成小丁。