五星酒店水平健康餐:为什么味道比热量表更重要
健康餐不能只看热量表。OKA-OKA 用前五星酒店日料主厨经验,把鸡胸、三文鱼、药膳鸡腿做成更好吃、更容易复购的健康即食餐。
健康餐不能只看热量表。OKA-OKA 用前五星酒店日料主厨经验,把鸡胸、三文鱼、药膳鸡腿做成更好吃、更容易复购的健康即食餐。
三文鱼好吃但容易煎过头。OKA-OKA 用舒肥和大厨经验先处理好约 120g 三文鱼,让它更适合轻食、饭碗、沙拉和不用煮健康餐。
鸡胸肉容易柴,但舒肥鸡胸可以更嫩、更稳定。OKA-OKA 用前五星酒店日料主厨经验,把鸡胸先煮熟,适合高蛋白健康餐和不用煮 meal prep。
健康餐不是吃很少才叫健康。OKA-OKA 鸡胸约 200g、鸡腿接近 200g、三文鱼约 120g,舒肥煮熟后更适合上班族和健身人群。