OKA-OKA 菜餚

1. 五星級酒店水準健康餐：為什麼味道比卡路里表更重要

   健康餐不能只看熱量表。OKA-OKA 用前五星酒店日料主廚經驗，把雞胸、三文魚、藥膳雞腿做成更好吃、更容易復購的健康即食餐。

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2. 舒肥鮭魚為何適合即食？自己煎很容易煮過頭

   三文魚美味，但很容易煎過頭。OKA-OKA 運用舒肥法和廚師經驗，先處理好約 120 克的三文魚，讓它更適合輕食、丼飯、沙拉，以及不用烹煮的健康餐點。

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3. 舒肥雞胸為什麼嫩？關鍵在大廚火候和低溫慢煮

   雞胸肉容易柴，但舒肥雞胸可以更嫩、更穩定。OKA-OKA 用前五星酒店日料主廚經驗，把雞胸先煮熟，適合高蛋白健康餐和不用煮 meal prep。

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4. How to choose healthy meals that are generously portioned? Eating less isn't the only definition of healthy eating.

   健康餐不是吃很少才叫健康。OKA-OKA 雞胸約 200g、雞腿接近 200g、三文魚約 120g，舒肥煮熟後更適合上班族和健身人群。

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