冷藏即食 · 热水加热 9 分钟就上桌
20+年日料主厨 · A级厨房制作
健身与控糖饮食参考 · 高蛋白轻负担
鸡蛋先炒到八分熟，鸡胸撕成丝后用少量卤鸡汁或酱油快速带味，再和泡菜一起拌回鸡蛋，就是旧 Reel 的快手做法。
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